Apretón de manos, símbolo del éxito en la negociación de plazas de las oposiciones 2018.

Oposiciones 2018 Enseñanza. La negociación amplia a 2050 las plazas.

El pasado 25 de enero, con motivo del Consello de la Xunta, el jefe del Ejecutivo Alberto Núñez Feijóo anunció la cuantía de las oposiciones 2018 en el sector de la enseñanza: un número total de 1919 plazas. El número, que crecía en 800 con respecto a la anterior oferta pública, tenía como objetivo rebajar la tasa de interinidad en el sector, del 13% actual -el número más bajo en todo el Estado Español-, a un 7%.

La notificación provocó diversas reacciones por parte de los sindicatos, aunque se demandaba de manera generalizada una revisión de la misma; mientras ANPE Galicia reclamaba una pronta explicación de cómo se iban a repartir las plazas y respeto hacia el personal interino, otros como CC. OO expresaba su descontento con un número que consideraba insuficiente.

Así, a petición de estos, se convocó una reunión entre el organismo gubernamental y los sindicatos firmantes del Acuerdo de Estabilización de Emprego -CC. OO Ensino, FETE-UGT, ANPE y CSIF-, con la intención, por parte de estos, de ampliar la convocatoria en un tercio de las plazas.

Apretón de manos, símbolo del éxito en la negociación de plazas de las oposiciones 2018.

La negociación da sus frutos. 2050 plazas para empleo docente en las Oposiciones 2018.

Finalmente, y gracias a esta reunión, se logró ampliar en 131 vacantes las plazas totales, llegando a las 2050 que conforman la convocatoria final.

Este número convierte a la de este año en una de las ofertas de empleo en el sector de la enseñanza más cuantiosas en Galicia, pues en los últimos 23 años sólo una de las convocatorias abiertas ha superado el número de estas oposiciones 2018; la del 2007, con 3125 vacantes.

Como ya reflejamos al inicio del artículo, la intención fundamental era la reducción de la interinidad, y es por esto por lo que se superará la tasa de reposición, por lo que las plazas a tal efecto se han estimado en 1072. Esto deja 978, repartidas de la siguiente manera: 397 para promoción interna y 581 consecuencia de ese acuerdo de estabilización, y por tanto las destinatarias de ese incremento gracias a las negociaciones.

Por todo esto, los sindicatos han expresado una moderada satisfacción, tanto con la ampliación como con el número final anunciado por la Xunta, y así, Julio Díaz, de ANPE, destaca el buen resultado obtenido, pero avisa a Ejecutivo de la necesidad de buscar un equilibrio entre la amplia oferta y el mantener la interinidad, pues la Comunidad se encuentra en estos términos muy por debajo de la media española.

Voces discordantes.

Pero no todas las opiniones son favorables. Desde CIG-Ensino se han criticado tanto las formas de la Xunta, que se entienden como despóticas y cerradas a la negociación, como la actuación de los sindicatos, al plegarse a esta y vender los resultados como una victoria. Expresa la Confederación además su descontento porque considera que con esta oferta de plazas no se están cumpliendo las expectativas en cuanto a las necesidades que actualmente demanda el personal docente, pues no se podrá ni mejorar la calidad de la enseñanza, ni atender correctamente al alumnado con necesidades específicas, y mucho menos reducir el número de alumnos por clase.

Desglose de las Oposiciones 2018 en enseñanza.

Definido ya el escenario final, solo nos queda detallar cómo se repartirán esas 2050 plazas, según especialidades.

  • Secundaria: un total de 788, divididas de la siguiente manera: 75 para lingua castelá e literatura, 65 para xeografía e histori, 153 para matemáticas, 65 para física e química, 75 para lingua galega e literatura, 20 para intervención sociocomunitaria, 25 para organización e xestión comercial, 15 para organización de proxectos de sistemas enerxéticos, 15 para procesos diagnóstico-clínico e ortoprotésico, 22 para procesos sanitarios y  25 para sistemas electrotécnicos e automáticos.
  • Cuerpo de maestros: 705 en total. 110 para educación infantil, 240 para educación primaria, 100 para lengua extranjera, repartidas equitativamente entre inglés y francés, 55 para educación física, 35 para música, 75 para pedagoxía terapéutica y 90 para audición e linguaxe.

Más docentes en clases gracias a las Oposiciones 2018.

  • Plazas de acceso del subgrupo A2 al A1 para el cuerpo de secundaria: 262 plazas, repartidas en: 25 para lingua castelá e literatura, 22 para xeografía e historia, 52 para matemáticas, 29 para física e química, 21 para bioloxía e xeoloxía, 18 para inglés, 12 para orientación educativa, 22 para tecnoloxía, 23 para lingua galega e literatura, 8 para organización e xestión comercial, 5 para procesos diagnóstico-clínico e productos ortoprotésicos, 6 para intervención sociocomunitaria, 5 para organización e proxectos de sistemas enerxéticos e 8 para sistemas electrónicos e automáticos.
  • Cuerpo de catedráticos de música: 105 en total.
  • Escuelas de idiomas en inglés: 30 plazas.

Por último, desde Preparadores de Oposiciones, solo nos queda celebrar esta ampliación, así como recordaros que estamos a vuestra disposición para ayudaros en vuestra incorporación al apasionante mundo de la enseñanza.

¡Ánimo opositores!

Niños con altas capacidades intelectuales dibujando

¿Es adecuada la educación recibida por los niños con altas capacidades?

¿Tú hijo es superdotado? ¿O piensas que puede tener altas capacidades pero aún no lo sabes con certeza? Un niño con altas capacidades intelectuales, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es aquel que tiene un coeficiente igual o superior a 130.

Los niños con una elevada capacidad intelectual poseen una determinada aptitud en la que sobresalen por encima de los demás, conocido como talento simple, o talento complejo que consiste en destacar en un conjunto de aptitudes.

¿Cuáles son las primeras señales que muestra un niño con alta capacidad?

Por norma general puede que el niño comience a hablar antes de cumplir los dos años de edad o a escribir antes que cualquiera de sus compañeros de escuela. Aunque este puede ser un síntoma, no quiere decir que todas los niños que hablen antes de los dos años o aprendan a escribir a una edad muy temprana sean superdotados.

Es frecuente que a estos niños se les diagnostique déficit de atención e hiperactividad de forme errónea. Ya que puede que se aburran en clase debido a la falta de motivación.

Además los niños con altas capacidades pueden presentar estos otro síntomas:

  • Gozar de una memoria increíble.
  • Preocupación por temas muy complejos para su temprana edad.
  • Poseen un lenguaje amplio.
  • Son autocríticos.
  • Se suelen distraer con facilidad.

Niños con altas capacidades intelectuales dibujando

¿Cómo se encuentra el sector educativo con respecto a los niños superdotados?

Según el estudio de altas capacidades llevado a cabo por el Ministerio de Educación en España existen 23.745 estudiantes con altas capacidades. Este número es inferior al número que por estadística debería de haber, unos 200.000.

Este dato plasma el problema existente con respecto a los niños con elevadas capacidades intelectuales. No se les está prestando la suficiente atención educativa, ya que en la mayoría de los casos no se detecta que un niño es superdotado.

La Asociación Española para Superdotados y con Talento (AEST) determinó en uno de sus estudios que el 70% de las solicitudes recibidas a lo largo del año 2017 han sido como consecuencia de este problema. Además ha habido un cambio de tendencia en las consultas ya que el acoso escolar ha dejado de ser el motivo prioritario de consulta.

El total de solicitudes recibidas por la AEST ha sido de 10.000, de esta cifra 4.00 han sido consultas sobre alumnos con altas capacidades no atendidas en los centros educativos y 3.000 estudiantes que han sido diagnosticados por psicólogos privados.

Estas son las oposiciones de maestros en Galicia

Oposiciones Maestros/as y Profesores/as Galicia 2018 | Preparadores Oposiciones

El presupuesto de la Xunta de Galicia para 2018 se ha incrementado en un 3,34% con respecto al año anterior ascendiendo la cifra a los 2.392,7 milllones de euros. Es por eso que el conselleiro de Educación, Román Rodríguez, anunció en el Parlamento que la convocatoria de oposiciones para maestros en Galicia va a ser “lo más elevada posible”. Aunque todavía no se ha hecho publico el número de plazas que se van a ofrecer.

En cuanto a las plazas de enseñanza se van a hacer públicas en 8 especialidades distintas:

  • Educación infantil.
  • Inglés.
  • Pedagogía terapeutica (PT).
  • Francés.
  • Educación física.
  • Música.
  • Educación primaria.
  • Lenguaje y audición.

Estas son las oposiciones de maestros en Galicia

En el caso de las oposiciones de educación secundaria habrá convocatoria para 15 especialidades:

  • Geografía e historia.
  • Lengua española.
  • Matemáticas.
  • Tecnología.
  • Sistemas electrotécnicos y automáticos.
  • Física y química.
  • Biología y geología.
  • Inglés.
  • Orientación educativa.
  • Lengua gallega.
  • Organización y gestión comercial.
  • Organización y proyectos de sistemas energéticos.
  • Intervención sociocomunitaria.
  • Procesos diagnósticos clínicos y productos ortoprotésicos.
  • Procesos sanitarios.

Además de las plazas mencionadas anteriormente, una novedad en las siguientes oposiciones de educación es que se van a convocar oposiciones para acceder al cuerpo de catedráticos de música y artes escénicas.

También se van a ofrecer plazas para siete especialidades de profesorado de formación profesional en las siguientes materias:

  • Estética.
  • Instalaciones y mantenimiento de equipos térmicos y de fluídos.
  • Procesos comerciales.
  • Procedimientos sanitarios y asistenciales.
  • Procedimientos de diagnóstico clínico y ortoprotésico.
  • Servicios de restauración.
  • Operaciones de producción agraria.

En Preparadores de Oposiciones somos especialistas en preparar oposiciones de maestros en Galicia.

¡Así que si te surge cualquier duda ponte en contacto con nosotros y pregúntanos!

Preparador de Oposiciones a Maestro de primaria y Profesor de Secundaria

La Consellería de Cultura y Educación prepara una convocatoria de oposiciones en 2018

El pasado 27 de octubre, ha sido anunciado por el conselleiro de Cultura, Educación y Ordenación Universitaria, Román Rodríguez en el Parlamento de Galicia la previsión de realizar una nueva convocatoria de oposiciones en 2018. Este proceso de convocatoria de oposiciones estaría impulsado por su departamento, según lo anunciado.

Porqué se plantean las oposiciones a maestro y profesor

La motivación de esta nueva convocatoria de oposiciones, a maestro y profesor, en Galicia es la de impulsar y asentar la estabilidad del profesorado en los centros públicos. De su presentación extraemos el siguiente párrafo:

“No podemos aún determinar con exactitud las cifras de oferta – dijo- mas, como en los años anteriores, nuestro compromiso es el de realizarla en los términos más amplios posibles”

En cuanto a las razones concretas de esta convocatoria, explicó, que obedecerá a dos criterios fundamentales, elevar lo máximo posible la tasa de reposición y obtener una estabilidad dentro del cuerpo de profesores como empleados públicos. Así pues la, Consellería de Cultura y Educación, está desarrollando dicha convocatoria de modo que sea lo más amplia posible.

Convocatoria de oposiciones a plazas de maestro de primaria

Está previsto, en principio, que la oferta se plazas para docentes abarque hasta ocho especialidades del cuerpo de maestros:

  • Educación Infantil
  • Inglés
  • Francés
  • Educación Física
  • Música
  • Pedagogía Terapéutica
  • Audición y Lenguaje
  • Educación Primaria

Maestro

Convocatoria de oposiciones a plazas de profesor de secundaria

Asimismo, pretender extender la convocatoria a otras quince especialidades para el cuerpo de profesores de secundaria:

  • Lengua castellana y Literatura
  • Geografía e Historia
  • Matemáticas
  • Física y Química
  • Biología y Geología
  • Inglés
  • Orientación Educativa
  • Tecnología
  • Lengua gallega y Literatura
  • Intervención sociocomunitaria
  • Organización y gestión #comercial
  • Organización y proyectos de sistemas energéticos
  • Procesos diagnósticos clínicos y productos ortoprotésicos
  • Procesos Sanitarios
  • Sistemas electrotécnicos y automáticos

Convocatoria 

Convocatoria de oposiciones a plazas de profesor de Formación Profesional

Por último, destacar la inclusión de otras siete especialidades, estas ya dentro de la Formación Profesional:

  • Estética
  • Instalaciones y mantenimiento de equipos térmicos y de fluidos
  • Operaciones de producción agraria
  • Procedimientos de diagnóstico clínico y ortoprotésico
  • Procedimientos sanitarios y asistencias
  • Procesos comerciales
  • Servicios de restauración

La propuesta no solamente se queda en esto, dado que pretende ampliar las posibilidades de movilidad de los funcionarios para que puedan optar a desempreñar sus funciones en otros puestos y acceder los profesores desde secundaria a las escuelas de idiomas oficiales (en la especialidad de inglés) y que los maestros puedan optar a un puesto dentro de los profesores de enseñanza secundaria.

Podemos ayudarte a preparar tus oposiciones a maestro o profesor, ponte en contacto con nosotros para obtener más información.

 

Preparar oposiciones de Geografía e Historia en Galicia

¿Quieres preparar oposiciones de Geografía e Historia en Galicia?

Si quieres preparar oposiciones de Geografía e Historia en Galicia este es el post que estabas buscando. A continuación te contamos todo lo que necesitas saber.

Cómo es el formato de las oposiciones de Geografía e Historia en Galicia

Las oposiciones de Geografía e Historia constan de dos tipos de pruebas, una prueba oral y otra escrita.

En la prueba escrita es necesario realizar un ejercicio práctico de una de las partes que se recogen en esta especialidad. Por otra parte, también hay que pasar un ejercicio teórico que consiste en desarrollar libremente un tema escogido entre cuatro posibles que fueron elegidos anteriormente al azar. La nota final será la media de ambas pruebas.

En cuanto a la prueba oral el formato es el siguiente. Hay que estructurar un curso entero de una de las asignaturas que pertenecen a Geografía e Historia. Esto consiste en determinar los contenidos que se van a enseñar a los alumnos durante un curso escolar.

Una vez que se ha realizado la programación del curso hay que defenderla ante un tribunal. Se puede escoger una de tres unidades que, como en la prueba escrita, fueron elegidas al azar anteriormente.

Preparar oposiciones de Geografía e Historia

Existe una fase de concurso a mayores de las pruebas

En las oposiciones de Geografía e Historia en Galicia existe un concurso que sirve para sumar puntos a mayores de las notas obtenidas en las pruebas orales y escritas. Puntuando la fase de concurso un tercio de la nota final.

Las puntuaciones son:

  • Experiencia como docente (máximo cinco puntos).
  • Formación académica (máximo cinco puntos).
  • Otras (máximo dos puntos).

Las personas que obtengan plaza en las oposiciones de Geografía e Historia podrán impartir clase en la Educación Secundaria Obligatoria o en Bachillerato en las asignaturas de Geografía, Historia de España, Historia del Arte e Historia del Mundo Contemporáneo.

Cuáles son los requisitos que hay que cumplir

  • Poseer un título de doctor, licenciado, ingeniero, arquitecto grado u otros títulos equivalentes como puede ser el título de diplomado en educación social o en trabajo social.
  • Disponer del título oficial de Máster en Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas.

En Preparadores de Oposiciones somos expertos en preparar oposiciones de Geografía e Historia en Galicia. Si tienes cualquier duda puedes consultárnosla.

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¿Quieres optimizar tu estudio?

1- Tómate el día antes del examen con calma.

Para cualquier examen, es importante no estar muy agobiado el día antes del examen. Por lo tanto, trata de dejar todo listo y que el último día solo tengas que hacer un pequeño repaso.

Si tienes un día relajado el día anterior al examen tu rendimiento mejorará.

Por el contrario, si el día antes tienes que hacer una gran cantidad de cosas esto hará que te agobies y tengas estrés, empeorando tu rendimiento.

2- Descansa de vez en cuando.

No trates de estudiar todo el día sin parar. Es importante que cuando lleves varias horas de estudio te tomes un descanso.

Programa varios descansos a lo largo de tu día de estudio. Los descansos deben ser de 10 o 15 minutos.

 

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3- Resume lo que tienes que estudiar.

Hacer los resúmenes te ayudará a que vayas fijando conceptos. Además sintetizando los contenidos te resultará mucho más fácil estudiar ya que eliminas toda la paja y únicamente te quedas con lo realmente importante.

Aunque al principio te lleve tiempo hacer los resúmenes a la larga lo recuperarás.

4- Organiza tu estudio.

Es importante que antes de ponerte a estudiar planifiques bien tus días de estudio. Si te pones a estudiar sin tener una hoja de rumbo es posible que tu tiempo no esté bien estructurado y al final no te llegue el tiempo.

5- Duerme y aliméntate de forma adecuada.

Es necesario que un adulto duerma entre 7 y 8 horas al día para que su rendimiento sea el adecuado al día siguiente.

La alimentación también es una parte muy importante a la hora de poder estudiar en condiciones. Hay que darle al cuerpo todas las vitaminas y nutrientes necesarios para que pueda funcionar en perfectas condiciones.

Nuestro cerebro consume una gran cantidad de glucosa.

 

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6- Estudia en un lugar apropiado.

Tienes que tener un sitio adecuado para estudiar. La silla y la mesa tienen que estar adaptadas para el estudio para que así puedas estudiar cómodamente.

El nivel de luz natural también importa. Si pasas demasiadas horas con luz artificial puede llegar a ser perjudicial para tu vista.

7- Haz ejercicio físico.

El ejercicio físico hará que te despejes y puedas tener la mente descansada durante un rato.

Además podrás estirar tus músculos ya que si permaneces todo el día sentado estudiando puedes acabar teniendo contracturas.

 

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Cómo tomar la decisión de preparar una oposición

Preparar unas oposiciones parece una odisea muchas veces. Pero tranquilo, si estás pensando en hacerlo, en esta entrada te vamos a orientar y dar consejos para que escojas la oposición adecuada y la prepares de la mejor manera.

Pasar unas oposiciones es algo posible si se realiza bien la preparación.

1- Medita si quieres y puedes preparar unas oposiciones.

Antes de empezar a estudiar tendrás que valorar durante un tiempo si realmente estudiar unas oposiciones es la opción que más te llama.

Deberás analizar si la situación de tu vida te permite tener el tiempo suficiente para estudiar unas determinadas horas todos los días.

Las oposiciones exigen una rutina de estudio todos los días y no todo el mundo dispone del tiempo necesario.

2- Comprueba las exigencias de cada oposición.

Existen distintos grupos de oposición: A, B y C. Para cada grupo existen unos determinados requerimientos que van desde poseer la Educación Secundaria Obligatoria hasta tener un Grado universitario.

Infórmate bien de los requisitos que tienes que cumplir para realizar la oposición.

 

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3- Valora bien la oposición que vas a hacer.

Si no te decides por una oposición y estás valorando distintas opciones, piensa bien antes de escoger.

Fíjate en el puesto que vas a desempeñar, tiempo que necesitas para preparar la oposición, la retribución que vas a obtener, número de plazas que hay vacantes…

Este punto es muy importante para tu motivación y en un futuro estés contento en tu puesto de trabajo.

4- Ponerte con la preparación.

Tendrás que decidir si preparas las oposiciones por tu cuenta o a través de una academia.

Preparar unas oposiciones por tu cuenta es bastante complicado porque necesitas encontrar todo el material y recursos adecuados para la preparación.

Existen academias especializadas, como la nuestra, en la que te proporcionamos todo el material adecuado para que puedas estudiar. Además de realizarte un seguimiento y guiarte en el proceso de preparación.

Ante cualquier duda no dudes en contactar con nosotros y te ayudaremos sin compromiso.

 

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5- Organízate.

Tendrás que elaborar un calendario para organizar todos tus días.

Además de dedicar tiempo para estudiar, deberás establecer los tiempos de descanso y tiempo libre, ya que son necesarios para que tengas éxito.

6- Ponte a ello.

Si has realizado todos los pasos anteriores empieza a estudiar. Pero empieza de verdad y sé constante todos los días.

Tendrás días mejores y peores, pero nunca lo dejes si es lo que realmente quieres hacer.

La constancia da sus frutos y nada es imposible.

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5 curiosidades sobre la memoria

Nuestro cerebro no deja de sorprendernos. Sobre todo con la capacidad que tiene para almacenar y retener recuerdos o conocimientos. Todo esto es gracias a la memoria que poseemos las personas.

A través de esta entrada voy a tratar varios aspectos con los que podremos conocer mejor la memoria.

 

1-Las emociones fortalecen la memoria.

Recordamos con gran facilidad aquellas situaciones o cosas pasadas que nos han marcado interiormente. Estas situaciones pueden ir desde un amor pasado a nuestro primer trabajo.

Piensa en el pasado y seguramente hay ciertos momentos que siempre te vienen a la mente sin tener que esforzarte mucho para recordarlos.

Existen dos motivos por los que ocurre esto:

  • Las emociones.

Sean positivas o negativas las experiencias fuertes hacen que nos acordemos de ellas con mayor facilidad frente a otras experiencias que son más triviales para nosotros.

  • La sorpresa o curiosidad.

Cuando no nos esperamos algo hace que el recuerdo que tengamos en el futuro sobre esto sea mucho más intenso. Además aquellas cosas que nos despiertan curiosidad o intriga nos permiten retener información con facilidad. Por ello, cuando estudiamos algo que nos gusta, se nos da mejor, ya que nos resulta más fácil recordar lo que hemos estudiado.

 

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2-A nuestra memoria le afecta el estado de ánimo.

Está demostrado que cuando pasamos por una situación semejante a otra que ya hemos vivido en el pasado nos resulta más fácil recordar aquello que nos ha pasado. Simplemente porque estamos en un estado de ánimo por el que ya hemos pasado.

Esto se conoce como “procesamiento congruente con el estado de ánimo”.

Existen investigaciones acerca del tema en las que queda patente que la memoria y la emoción van de la mano.

Una de las pruebas que se realizaron para estudiar este proceso ha sido reunir a un grupo de personas y hacerles recordar grupos de palabras pasando por distintos estados de ánimo. Una vez hecho esto, se puso a prueba su memoria haciéndoles recordar lo que habían memorizado volviendo a hacerles pasar por diferentes estados de ánimo.

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3- Lo almacenado por nuestro cerebro es maquillado por la mente.

A todos nos ha pasado vivir una experiencia junto a otra persona y a la hora de contarla a un tercero no coincidimos en todo lo contado sobre la historia.

Esto es fruto de que la mente sólo se acuerda de lo que le parece realmente importante. Lo que le importa a la persona es lo que mantenemos en nuestro cerebro.

Nuestro cerebro está preparado para optimizar el uso de energía. Por lo tanto, desecha todo tipo de información que no le interesa. Así ahorra espacio ya que la cabeza no se satura de recuerdos poco relevantes.

 

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4- La memoria puede ser manipulada con facilidad.

Nuestra memoria trata de adaptarse siempre a los estímulos que nos ofrecen. Por lo que resulta fácil que manipulen nuestros recuerdos.

Se realizó un experimento para demostrar como es muy fácil engañar el recuerdo de las personas.

Este experimento consistía en mostrar a varias personas 10 fotografías sobre momentos emotivos que tuvieron a lo largo de su vida. Lo que estas personas no sabían es que una de las fotografías que se le mostraron no era real, ese momento no existió en sus vidas. Pero cuando se les preguntaba acerca de ese momento todas las personas contaban una infinidad de cosas que “supuestamente” habían vivido y les venían a la cabeza al ver la fotografía.

Como podemos ver con este simple experimento es muy fácil que manipulen nuestra memoria aunque pensemos que no.

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5- Cuando recordamos momentos positivos nos emocionamos positivamente.

A través de un estudio realizado gracias a la neurociencia se demostró que cuando pensamos en algo negativo estando en una situación neutra, se inhiben las zonas del cerebro encargadas de regular las emociones.

Mientras que si pensamos en hechos pasados que nos evocan positividad, las mismas áreas cerebrales que antes se inhibían, ahora generaban emociones agradables.

Podemos concluír que nuestra memoria nos ayuda a ser más positivos que negativos.

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El estrés en un examen, causas y síntomas

Para realizar el examen de unas oposiciones es muy importante estar preparado mental y psicológicamente. Para ello échale un ojo a esta entrada y podrás conocer el estrés en mayor profundidad y así saber mejor como combatirlo.

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¿Qué es el estrés?

El estrés es un aviso del cuerpo que se percibe en forma de ansiedad cuando se acerca la hora de las oposiciones.

¿Cuales son los síntomas del estrés?

Durante las horas previas al examen de las oposiciones es importante detectar la ansiedad y el estrés para poder combatirlos después.

Distintos tipos de estrés.

1-Estrés a nivel mental o cognitivo.

Los síntomas más comúnes son preocupación extrema, inseguridad, falta de confianza, dificultades a la hora de leer y comprender, dificultades para recordar palabras o conceptos, bloqueo mental…

2-Estrés a nivel fisilógico.

Respiración agitada o entrecortada, sudoración, sequedad de boca, opresión en el pecho, náuseas o dolor de estómago. Son los síntomas más comunes.

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3-Estrés a nivel conductual.

Los síntomas más frecuentes son: falta de apetito o comer en exceso, tartamudeo, hablar rápido, risa nerviosa, manipular continuamente objetos, reacciones impulsivas (como abandonar un examen), responder sin reflexionar.

Ante esta situación, lo que necesitamos es desarrollar una serie de habilidades que nos permitan relajar nuestra mente y cuerpo, llegando al examen en las mejores condiciones.

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Nuevo año, nuevas oposiciones!

Tenemos buenas noticias para todos los opositores: todo apunta a que habrá convocatoria de oposiciones de educación en Galicia durante el 2017. Así parece ser debido a que la Xunta de Galicia ha aprobado sus presupuestos para el 2017, en el que existe un incremento en educación y se ha dicho que se espera la contratación de 200 docentes durante el próximo año.

Recuerda que si quieres preparar tu oposición con Preparadores de Oposiciones solo tienes que contactar a través del siguiente formulario o llamarnos al 634 649 219. En el menor tiempo, nos pondremos en contacto contigo para resolver cualquier duda que tengas.