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Cómo tomar la decisión de preparar una oposición

Preparar unas oposiciones parece una odisea muchas veces. Pero tranquilo, si estás pensando en hacerlo, en esta entrada te vamos a orientar y dar consejos para que escojas la oposición adecuada y la prepares de la mejor manera.

Pasar unas oposiciones es algo posible si se realiza bien la preparación.

1- Medita si quieres y puedes preparar unas oposiciones.

Antes de empezar a estudiar tendrás que valorar durante un tiempo si realmente estudiar unas oposiciones es la opción que más te llama.

Deberás analizar si la situación de tu vida te permite tener el tiempo suficiente para estudiar unas determinadas horas todos los días.

Las oposiciones exigen una rutina de estudio todos los días y no todo el mundo dispone del tiempo necesario.

2- Comprueba las exigencias de cada oposición.

Existen distintos grupos de oposición: A, B y C. Para cada grupo existen unos determinados requerimientos que van desde poseer la Educación Secundaria Obligatoria hasta tener un Grado universitario.

Infórmate bien de los requisitos que tienes que cumplir para realizar la oposición.

 

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3- Valora bien la oposición que vas a hacer.

Si no te decides por una oposición y estás valorando distintas opciones, piensa bien antes de escoger.

Fíjate en el puesto que vas a desempeñar, tiempo que necesitas para preparar la oposición, la retribución que vas a obtener, número de plazas que hay vacantes…

Este punto es muy importante para tu motivación y en un futuro estés contento en tu puesto de trabajo.

4- Ponerte con la preparación.

Tendrás que decidir si preparas las oposiciones por tu cuenta o a través de una academia.

Preparar unas oposiciones por tu cuenta es bastante complicado porque necesitas encontrar todo el material y recursos adecuados para la preparación.

Existen academias especializadas, como la nuestra, en la que te proporcionamos todo el material adecuado para que puedas estudiar. Además de realizarte un seguimiento y guiarte en el proceso de preparación.

Ante cualquier duda no dudes en contactar con nosotros y te ayudaremos sin compromiso.

 

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5- Organízate.

Tendrás que elaborar un calendario para organizar todos tus días.

Además de dedicar tiempo para estudiar, deberás establecer los tiempos de descanso y tiempo libre, ya que son necesarios para que tengas éxito.

6- Ponte a ello.

Si has realizado todos los pasos anteriores empieza a estudiar. Pero empieza de verdad y sé constante todos los días.

Tendrás días mejores y peores, pero nunca lo dejes si es lo que realmente quieres hacer.

La constancia da sus frutos y nada es imposible.

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5 curiosidades sobre la memoria

Nuestro cerebro no deja de sorprendernos. Sobre todo con la capacidad que tiene para almacenar y retener recuerdos o conocimientos. Todo esto es gracias a la memoria que poseemos las personas.

A través de esta entrada voy a tratar varios aspectos con los que podremos conocer mejor la memoria.

 

1-Las emociones fortalecen la memoria.

Recordamos con gran facilidad aquellas situaciones o cosas pasadas que nos han marcado interiormente. Estas situaciones pueden ir desde un amor pasado a nuestro primer trabajo.

Piensa en el pasado y seguramente hay ciertos momentos que siempre te vienen a la mente sin tener que esforzarte mucho para recordarlos.

Existen dos motivos por los que ocurre esto:

  • Las emociones.

Sean positivas o negativas las experiencias fuertes hacen que nos acordemos de ellas con mayor facilidad frente a otras experiencias que son más triviales para nosotros.

  • La sorpresa o curiosidad.

Cuando no nos esperamos algo hace que el recuerdo que tengamos en el futuro sobre esto sea mucho más intenso. Además aquellas cosas que nos despiertan curiosidad o intriga nos permiten retener información con facilidad. Por ello, cuando estudiamos algo que nos gusta, se nos da mejor, ya que nos resulta más fácil recordar lo que hemos estudiado.

 

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2-A nuestra memoria le afecta el estado de ánimo.

Está demostrado que cuando pasamos por una situación semejante a otra que ya hemos vivido en el pasado nos resulta más fácil recordar aquello que nos ha pasado. Simplemente porque estamos en un estado de ánimo por el que ya hemos pasado.

Esto se conoce como “procesamiento congruente con el estado de ánimo”.

Existen investigaciones acerca del tema en las que queda patente que la memoria y la emoción van de la mano.

Una de las pruebas que se realizaron para estudiar este proceso ha sido reunir a un grupo de personas y hacerles recordar grupos de palabras pasando por distintos estados de ánimo. Una vez hecho esto, se puso a prueba su memoria haciéndoles recordar lo que habían memorizado volviendo a hacerles pasar por diferentes estados de ánimo.

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3- Lo almacenado por nuestro cerebro es maquillado por la mente.

A todos nos ha pasado vivir una experiencia junto a otra persona y a la hora de contarla a un tercero no coincidimos en todo lo contado sobre la historia.

Esto es fruto de que la mente sólo se acuerda de lo que le parece realmente importante. Lo que le importa a la persona es lo que mantenemos en nuestro cerebro.

Nuestro cerebro está preparado para optimizar el uso de energía. Por lo tanto, desecha todo tipo de información que no le interesa. Así ahorra espacio ya que la cabeza no se satura de recuerdos poco relevantes.

 

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4- La memoria puede ser manipulada con facilidad.

Nuestra memoria trata de adaptarse siempre a los estímulos que nos ofrecen. Por lo que resulta fácil que manipulen nuestros recuerdos.

Se realizó un experimento para demostrar como es muy fácil engañar el recuerdo de las personas.

Este experimento consistía en mostrar a varias personas 10 fotografías sobre momentos emotivos que tuvieron a lo largo de su vida. Lo que estas personas no sabían es que una de las fotografías que se le mostraron no era real, ese momento no existió en sus vidas. Pero cuando se les preguntaba acerca de ese momento todas las personas contaban una infinidad de cosas que “supuestamente” habían vivido y les venían a la cabeza al ver la fotografía.

Como podemos ver con este simple experimento es muy fácil que manipulen nuestra memoria aunque pensemos que no.

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5- Cuando recordamos momentos positivos nos emocionamos positivamente.

A través de un estudio realizado gracias a la neurociencia se demostró que cuando pensamos en algo negativo estando en una situación neutra, se inhiben las zonas del cerebro encargadas de regular las emociones.

Mientras que si pensamos en hechos pasados que nos evocan positividad, las mismas áreas cerebrales que antes se inhibían, ahora generaban emociones agradables.

Podemos concluír que nuestra memoria nos ayuda a ser más positivos que negativos.

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El estrés en un examen, causas y síntomas

Para realizar el examen de unas oposiciones es muy importante estar preparado mental y psicológicamente. Para ello échale un ojo a esta entrada y podrás conocer el estrés en mayor profundidad y así saber mejor como combatirlo.

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¿Qué es el estrés?

El estrés es un aviso del cuerpo que se percibe en forma de ansiedad cuando se acerca la hora de las oposiciones.

¿Cuales son los síntomas del estrés?

Durante las horas previas al examen de las oposiciones es importante detectar la ansiedad y el estrés para poder combatirlos después.

Distintos tipos de estrés.

1-Estrés a nivel mental o cognitivo.

Los síntomas más comúnes son preocupación extrema, inseguridad, falta de confianza, dificultades a la hora de leer y comprender, dificultades para recordar palabras o conceptos, bloqueo mental…

2-Estrés a nivel fisilógico.

Respiración agitada o entrecortada, sudoración, sequedad de boca, opresión en el pecho, náuseas o dolor de estómago. Son los síntomas más comunes.

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3-Estrés a nivel conductual.

Los síntomas más frecuentes son: falta de apetito o comer en exceso, tartamudeo, hablar rápido, risa nerviosa, manipular continuamente objetos, reacciones impulsivas (como abandonar un examen), responder sin reflexionar.

Ante esta situación, lo que necesitamos es desarrollar una serie de habilidades que nos permitan relajar nuestra mente y cuerpo, llegando al examen en las mejores condiciones.

consejos para estudiar y aprobar unas oposiciones

Seis consejos que te ayudarán a aprobar unas oposiciones

Siendo realistas, preparar unas oposiciones, no empieza por estudiar, supone una inversión de tiempo y dinero. Escogida la oposición que quieres aprobar, hay que seguir una serie de pasos seguros antes de ponerse con el temario, estos pueden definir el éxito o el fracaso en el propósito de ser un funcionario.

¿Suena bien? ¿Verdad? Desde Preparadores de Oposiciones queremos darles una serie de consejos a todos aquellos que estén en búsqueda de una salida laboral, estable, segura, de calidad, con un sueldo acorde su titulación.

Consejos para estudiar y aprobar unas oposiciones

Consejos para estudiar y aprobar unas oposiciones

1º. Analiza sobre tu situación personal

Unas oposiciones es un gran reto, hay que estar seguros que somos capaces después de unas preguntas que te puedes hacer tú mismo. ¿Qué obligaciones tienes en cuanto a familia, trabajo, amigos o pareja? ¿Cómo es tu día a día? ¿Te permite estudiar? ¿Tienes apoyo de tu entorno? …

También es importante que si te has preparado varias veces hagas un análisis sobre los fallos qué crees que cometiste, cómo puedes corregirlos o hacer todo lo posible para que no te afecten.

2º. Confía en la documentación oficial

A pesar de que algunos requisitos son comunes, cada una de las oposiciones tienen sus propias condiciones y unos condicionantes diferentes que pueden variar de un año a otro. Generalmente las pruebas consisten en pruebas orales y escritas, tests psicotécnicos, ejercicios prácticos de diversos tipos. Por lo tanto, es muy importante estar informado a través del BOE u otras fuentes y canales oficiales.

3º. Organiza. Planifica

Imagina una carrera de fondo, pues algo similar sucede con las oposiciones. Es vital realizar una planificación o estrategia de la preparación de oposiciones de la forma más coherente y realista, dedicando el tiempo suficiente a cada tema o prueba práctica.

4º. Utiliza técnicas de estudio

La importancia de las técnicas de estudio en las oposiciones son muy importantes para conseguir el objetivo de ser funcionario, las técnicas más adecuadas de estudio y asimilación intelectual son subrayados, resúmenes, mapas conceptuales, esquemas, reglas nemotécnicas, etc.

Cómo preparar unas oposiciones

Cómo preparar unas oposiciones

5º. Déjate asesorar por profesionales

Las oposiciones se pueden preparar por libre, eso está claro. Sin embargo, el apoyo y orientación por un centro especializado son pasos necesarios a la hora reforzar determinadas habilidades y competencias que no se terminan de dominar.

6º. Actitud positiva

Imaginemos una carrera de fondo en un mundial de atletismo, además de una preparación física es necesaria una mental. Unas oposiciones implican una dedicación intensa durante unos meses y por ello, conviene dosificar fuerzas y plantearse objetivos a corto, media y largo plazo, cómo además, unos premios de refuerzo durante todo el proceso de preparación.